Consejos para vivir el mejor verano en familia

22 Jul Consejos para vivir el mejor verano en familia

¡Qué ganas de vacaciones! ¿Verdad?

Todos nos queremos ir de vacaciones, claro que si.

Pero, ten cuidado: Anhelar lo irreal causa frustración y mucha ansiedad.

Te doy unos consejos para ser feliz en vacaciones:

– Se realista con tus posibilidades; lo que se pueda si y lo no se pueda no. Nada mejor que hablar con claridad en familia de lo que es posible hacer para evitar futuros malentendidos.

– No te compares con las vacaciones de otros, vive las tuyas.

– Céntrate en la calidad y no en la cantidad de cosas o planes que vas a hacer.

– Trata de agradar a los que tienes alrededor y evita obsesionarte con tu descanso y tu disfrute para centrarte en el disfrute de los tuyos.

– Cede, y cuando pidas lo que deseas, pídelo con cariño.

– Busca momentos de descanso personal sencillos: Un buen libro, un paseo al atardecer, una buena charla con un amig@…

– Dale a tu cuerpo lo que necesita para un buen descanso, pero no le des todo lo que te pide.

– Cuida el sueño, la buena alimentación, el deporte y disfruta de la naturaleza. Ten también un horario, distinto, flexible, pero ordenado.

– Y en esas tardes largas y naranjas de verano, juega a las cartas si te gustan, o a juegos de mesa al aire libre con tu familia.

Vive tu verano con profundidad y sentido, cultivando momentos para el recuerdo, y acrecentando valores personales con los tuyos, y huye de dejarte llevar por lo superficial y las modas pasajeras. El descanso no va de más salidas, ni más cenas, ni más viajes o más planes, ni va de evadirse en playas paradisiacas o en barcos de lujo. El descanso va de llenar el corazón de los tuyos, de contemplar lo bello y de alimentar a borbotones el amor a tu familia y así reponer fuerzas para el quehacer diario del curso que viene.